반응형 전체 글29 브로콜리 효능 및 브로콜리 요리 지금와서 생각해보면 참 창피한(?)이야기이지만, 약 몇년전만해도 필자는 브로콜리를 보며 '나무'라고 부르면서 먹기를 꺼려했다. 그러다가 코로나19로 인해서 급하게 찐 살을 빼보도려고 식단 조절을 하기 위해 식재료를 찾던 중 브로콜리 효능 에 대해서 조금 더 자세하게 알아보게 되고 마트에서 급하게 사서 브로콜리 요리 까지도 도전을 하게 되었다. 필자가 조금 늦었을 뿐 오래전부터 브로콜리 효능 에 대해서는 굉장히 중요하게 언급이 되고 있었고, 최근 유튜브를 보더라도 그냥 브로콜리를 데쳐서 섭취하는 것 뿐아니라 다양한 브로콜리 요리 레시피도 많이 보이고 있다. 사람들은 왜 이렇게 브로콜리에 대해서 열광을 하고 있을까? 분명 신체건강에 도움을 주기 때문일거라 추측이 되는데, 오늘은 이 브로콜리, 필자언어로 '나.. 2022. 5. 11. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 29 다음 반응형