반응형 전체 글29 녹차 효능과 녹차 부작용 다이어트와 관련된 많은 속설들 중에는 특히나 '녹차'에 관련된 이야기들이 많다. 필자 역시도 최근 급하게 찐 살 탓에 체중감량을 목표로 하고 있는데, 녹차가 꽤 도움이 되고 있다는 생각이 든다. 사실은 카더라 정보를 듣고 나도 그렇게 생각을 해서 생각이 된 것도 있는 것 같지만 말이다. 그래서 오늘은 내가 마시고 있는 녹차를 조금 더 정확하게 내 몸을 위해 녹차가 얼마나 좋은지에 대한 녹차 효능과 부작용에 대해서 알아보기로 한다. 녹차 효능 녹차에 대한 많은 이야기들이 있지만, 가장 먼저 녹차는 암예방을 해줄 수 있다. 실제로 1976년 '암예방' 논문에 녹차가 발표되면서 부터 지금까지도 암예방 효과에 대한 연구가 진행되고 있다. 녹차잎에 대량으로 들어가 있는 카테킨이라는 성분이 유전적독성과 돌연변이의 .. 2022. 5. 6. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 다음 반응형